Je sais, tu veux avoir des abdos visibles pour charmer les filles (ou les garçons, si tu es une fille !), surtout que l’été approche à grands pas ! Il y a quelques années, j’étais comme toi ! Je cherchais des solutions partout sur internet pour dessiner...
La Préoccupation majeure des personnes souhaitant perdre du poids est la suivante : augmenter leur métabolisme de base. En effet, l’une des causes majeures du surpoids est le métabolisme trop lent. Pour augmenter leur métabolisme, de nombreuses personnes souhaitent...
Pour les sportifs, le jeûne intermittent peut faire perdre de la graisse sans nuire à la masse et à la force musculaire. Il peut être très bénéfique pour les personnes qui font le jeûne intermittent et musculation. Explications ! Comme déjà cité, le jeûne intermittent...
Comment avoir des abdos, un corps parfait et bien dessiné cela est un rêve en chacun de nous. Personne ne peut nier ça ! Mais, rare sont les personnes qui ont une idée bien claire concernant la bonne manière à suivre pour y arriver. À noter qu’il n’existe...
Aujourd’hui, tout le monde essaye de connaître son poids idéal. On peut dire que c’est une obsession de la société moderne. Ceci est sûrement dû, en grande partie, à l’émergence de modèles toujours plus longilignes dans les médias (toutes sortes...
On rêve tous et toutes d’avoir un corps de rêve, celui des sportifs, des artistes, des mannequins ou des stars du cinéma. Si vous dites qu’il est impossible d’y arriver, sachez que vous vous tromper. Avoir un corps parfait n’est pas une mission...
Je me concentre sur la mise en forme, la musculation et la perte de graisse corporelle, les trois simultanément, ainsi que sur l’augmentation de la productivité personnelle. Au cours des 10 dernières années, j’ai créé un certain nombre de produits et de services conçus pour aider mes clients à développer leur corps « idéal physique » de rêve.
Mon programme de référence s’appelle Kilogramme Libération, plonge au cœur du bien être et permet de perdre du poids en contrôlant ses habitudes alimentaires sans se priver de ses aliments favoris.
Je publie également de nombreux contenus gratuits pour les personnes désirant obtenir un meilleur physique, alors assurez-vous de me suivre sur YouTube et Instagram pour apprendre de moi aussi souvent que vous le souhaitez.
